METODOLOGÍA DE EVALUACIÓN
DE RIESGOS ERGONÓMICOS
OBJETIVO DEL CURSO
El objetivo del curso es capacitar a profesionales y responsables de para identificar, evaluar y controlar los riesgos ergonómicos en distintos entornos laborales, utilizando metodologías técnicas validadas a nivel nacional e internacional.
A lo largo del programa, los participantes aprenderán a aplicar herramientas como REBA, RULA, OWAS, OCRA, ROSA, NIOSH y la guía de la norma internacional ISO 12295, dentro del marco normativo del Ministerio del Trabajo del Ecuador.
Este curso permite cumplir con requisitos legales, fortalecer auditorías SST, reducir enfermedades musculoesqueléticas y promover el bienestar ocupacional, integrando la ergonomía como un pilar dentro del sistema de gestión de seguridad y salud.
A QUIÉN ESTÁ DIRIGIDO
REQUISITOS
Este programa está diseñado para:
- Técnicos en Seguridad y Salud Ocupacional
- Médicos ocupacionales
- Responsables de talento humano
- Consultores en SST
- Supervisores de planta o prevencionistas
- Estudiantes de carreras afines que buscan profesionalizarse
- No se requiere título específico
- Deseable experiencia o interés en temas de salud ocupacional, ergonomía o prevención de riesgos
- Acceso a internet y computadora para sesiones virtuales
TEMARIO
Módulo 1
Fundamentos y Marco Normativo
- Introducción a la Ergonomía en Seguridad y Salud Ocupacional.
- Integración de la Ergonomía en los Sistemas de Gestión SST
- Anatomía y Fisiología Aplicada al trabajo
- Principios de Biomecánica en Ergonomía
- Normativa ecuatoriana vigente y estándares internacionales (ISO, OIT, OSHA).
- Tendencias en Ergonomía en ambientes híbridos y remotos.
Módulo 2
Identificación de Peligros Ergonómicos
- Factores de riesgo posturales, ambientales y organizacionales.
- Ejemplos de riesgos típicos en oficinas, industria y teletrabajo.
- Priorización de riesgos y decisiones preventivas.
- Herramientas principales: RULA, REBA, OWAS, ISO12295
Módulo 3
Análisis DDF y Pantallas de Visualización (Metodología ROSA)
- Introducción a los riesgos ergonómicos en oficinas y teletrabajo.
- Elementos de Evaluación ROSA:
- Postura de espalda y cuello.
- Posición de brazos y muñecas.
- Altura y distancia del monitor.
- Uso de teclado, mouse y teléfono
- Escala de puntuación y niveles de riesgo en ROSA.
- Interpretación de resultados y estrategias de intervención.
Módulo 4
Posturas Forzadas
- Definición y efectos.
- Análisis biomecánico de posturas forzadas.
- Métodos de evaluación: OWAS, REBA
- Estrategias de prevención y rediseño.
Módulo 5
Movimientos Repetitivos
- Concepto y riesgos asociados: síndrome del túnel carpiano, tendinitis.
- Principales variables: frecuencia, fuerza, postura, tiempo de recuperación.
- Métodos de evaluación: OCRA, ISO 11228 -3
- Aplicaciones reales: digitación, producción industrial, líneas de montaje.
- Medidas de control: rediseño de procesos, variabilidad de tareas, pausas compensatorias.
Módulo 6
Manejo Manual de Cargas
- Principios biomecánicos en levantamiento, transporte y empuje.
- Factores de riesgo: peso, altura, distancia, frecuencia, condiciones ambientales.
- Normativa y estándares: NIOSH, ISO 11228-1/2
- Prevención: rediseño de estaciones, ayudas mecánicas, técnicas seguras de levantamiento.
Módulo 7
Elaboración de Informes Técnicos
- Estructura de un informe ergonómico: descripción del puesto,riesgos, metodología
- Cómo redactar hallazgos claros y traducirlos en acciones concretas.
- Priorización de medidas según jerarquía de control (eliminación, sustitución, ingeniería, organizativas, EPP).
- Comunicación efectiva: informes para directivos vs. informes para trabajadores.
- Indicadores de seguimiento: KPIs ergonómicos y plan de acción.
Módulo 8
Pausas y Protocolos Ergonómicos
- Fundamento legal y científico de las pausas activas.
- Tipos de pausas: pausas activas, pausas compensatorias.
- Ejercicios prácticos: estiramientos, respiración, movilidad articular.
- Diseño de protocolos adaptados a:
- Oficinas y teletrabajo.
- Industria y logística.
- Servicios de atención al cliente.
- Evaluación y ajuste de los protocolos con indicadores de eficacia
METODOLOGÍA DE EVALUACIÓN DE RIESGOS ERGONÓMICOS
Detalle del curso:
Modalidad: Virtual vía Zoom
Qué incluye:
- Curso teórico y práctico
- Acceso a clases grabadas
- Material de apoyo para la capacitación
- Clases impartidas en la plataforma
- Zoom
- Certificado por 40 horas con aval del Ministerio de Trabajo
- Curso teórico y práctico
- Acceso a clases grabadas
- Material de apoyo para la capacitación
- Clases impartidas en la plataforma
- Zoom
- Certificado por 40 horas con aval del Ministerio de Trabajo
Requisitos